Pesagem 1ª semana

Tô feliz, tô feliz, to feliz!!!!!

Depois de 7 dias de RA integral literalmente, ontem foi dia de pesagem:

85,6kg – menos 900g. Amei!!!!!!

E fiquei mais disposta a continuar firme no meu propósito.

Ontem, minha alimentação foi:
Desjejum: suco de mamão com laranja + pão integral com peito de peru

Lanche 1: ameixa + 6 castanhas de caju

Almoço: arroz integral, bife, feijão, alface/tomate e repolho refogado. Sobremesa: banana.

Lanche 2: 1 barrinha - esqueci de trazer fruta =S

Jantar: chuchu refogado com cenoura + legumes cozidos + 1 file + suco de maracujá

Ceia: 1 xícara de chá + 1 bananinha passa (da Cacau Show – uma delícia: sem açúcar e sem chocolate =) pura banana.

Hoje é dia de ir embora a pé do trabalho.
Vamo que vamo que tô animada!

Bjos.