Hoje, quinta, é dia de pesagem oficial.
E lá fui eu encarar a Dona Balança (medo!)
Mas foi bom (não ótimo!)
Menos 200g.
Ahhh.. pode parecer ridículo pra uns, mas pra mim ta bom.
O que vale é ELIMINAR.
Agora, meu peso é 78,4kg.
E de 20 kilos que faltavam para a minha meta,
agora só faltam 12,4kg.
Segunda e ontem fui caminhar. Sexta pretendo ir de novo.
Com esse horário de verão, fala sério, é perfeito!!!
E vamo que vamo!!!!!
O caminho
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Devagar
Continuo indo à nutricionista, mas não estou mais tão empenhada na RA.
Assim, a perda de peso está bem L-E-N-T-A!
Esse fds me pesei:
78,6kg.
- 400g desde 13 de outubro.
10 dias para perder 400g.
Pouco. Eu sei.
Mas é o que me cabe para o pouco sacrifício que estou fazendo.
Depois de sei lá, 1 mês, hoje enfim, vou caminhar.
Quinta tenho retorno à nutri e queria perder mais um tiquinho.
Vou me empenhar =)
Bjos.
Assim, a perda de peso está bem L-E-N-T-A!
Esse fds me pesei:
78,6kg.
- 400g desde 13 de outubro.
10 dias para perder 400g.
Pouco. Eu sei.
Mas é o que me cabe para o pouco sacrifício que estou fazendo.
Depois de sei lá, 1 mês, hoje enfim, vou caminhar.
Quinta tenho retorno à nutri e queria perder mais um tiquinho.
Vou me empenhar =)
Bjos.
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
Concessões
Minha dieta não permite leite e derivados, farinha de trigo nem açúcar.
Há 2 meses estou nessa e vem dando certo.
Porém, estou de saco cheio dessa dieta.
Estou morrendo de saudades de comer requeijão, bolo e principalmente doce.
Por isso, vire e mexe estou abrindo excessões e cometendo pequenos deslizes.
Sei que não é certo, mas minha consciência está permitindo.
Graças a essas concessões, não estou emagrecendo.
Me sei hoje e deu 79,0 redondinho (ui!)
- 0,500g.
Não é nada exemplar, massss antes menos do que mais =P
Tb não tenho ido caminhar. A chuva fez eu desencanar por um tempo.
Mas acredito que logo, logo voltarei à ativa.
Afinal, ainda tenho muitos kilos pela frente.
Há 2 meses estou nessa e vem dando certo.
Porém, estou de saco cheio dessa dieta.
Estou morrendo de saudades de comer requeijão, bolo e principalmente doce.
Por isso, vire e mexe estou abrindo excessões e cometendo pequenos deslizes.
Sei que não é certo, mas minha consciência está permitindo.
Graças a essas concessões, não estou emagrecendo.
Me sei hoje e deu 79,0 redondinho (ui!)
- 0,500g.
Não é nada exemplar, massss antes menos do que mais =P
Tb não tenho ido caminhar. A chuva fez eu desencanar por um tempo.
Mas acredito que logo, logo voltarei à ativa.
Afinal, ainda tenho muitos kilos pela frente.
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
Parada
Semana passada choveu. Não fui caminhar nenhum dia sequer =S
A dieta passou por uma baixa total. Semana passada teve:
Aniversário do meu sogro: pizza com bolo.
Aniversário de casamento: mandioca frita com batida de abacaxi.
Encontro no clube: pizza com suspiro. Affff...
E hoje, pra ajudar, tem consulta com a nutricionista.
Aff....
Se mantive o peso essa semana me dou por feliz.
Apesar de estar morrendo de vontade de tomar leite , comer requeijão e comer queijo (vontade MESMO!!!!!!), estou disposta a continuar firme na dieta e abrir mão desses sabores.
Mês de outubro, minha meta é perder 3 kilos e chegar aos 76,5.
Vamo que vamo que o calor está chegando e as alcinhas tb =)
Bjos.
A dieta passou por uma baixa total. Semana passada teve:
Aniversário do meu sogro: pizza com bolo.
Aniversário de casamento: mandioca frita com batida de abacaxi.
Encontro no clube: pizza com suspiro. Affff...
E hoje, pra ajudar, tem consulta com a nutricionista.
Aff....
Se mantive o peso essa semana me dou por feliz.
Apesar de estar morrendo de vontade de tomar leite , comer requeijão e comer queijo (vontade MESMO!!!!!!), estou disposta a continuar firme na dieta e abrir mão desses sabores.
Mês de outubro, minha meta é perder 3 kilos e chegar aos 76,5.
Vamo que vamo que o calor está chegando e as alcinhas tb =)
Bjos.
Assinar:
Postagens (Atom)