Daqui a pouco vou à nutricionista.
Estou realmente MUITO animada e decidida a fazer tudo certinho que ela mandar.
Preciso emagrecer uns 20 kilos e olha.. não é fácil.
Comprei tênis no começo de junho e só usei 2 semanas.
Por isso, pretendo voltar à voltar a pé pra casa do serviço pelo menos umas 3x na semana.
Começarei amanhã pra não ter desculpas.
Chegou minha balança segunda, dia 2. Me pesei e deu 85,8. Aff!
Vamos ver como será o peso na nutri =/
Sei que não será fácil. Mas estou realmente disposta a mudar meus hábitos e fazer sacrifícios.
NÃO POSSO DESANIMAR.
5 comentários:
Oi, Fabiana!!
Eu voltei pra RA há pouco tempo, se quiser ler algo muuuito incentivador, vá no site Gordas em Recuperção (http://www.gordasemrecuperacao.com.br/) e leia o livro da autora, Mirella Ciarlini.
Pra mim foi super importante pra voltar a agir para emagrecer!!
Bjo!
Fabiana,
Vai com força nesse começo para criar o ciclo vicioso (eliminar peso = querer perder += a se esforçar sempre).
Torcendo por vc.
Bjs
Não pode mesmo e não desanime! Tudo vai dar certo, só é ter fé!
Vim aqui avisar que recriei meu blog e estou de endereço novo! Espero tua visita, aproveita e confere alguns de meus gifs!
Beijão!!
Boa sorte e compartilhe conosco pq juntas somos fortes!
Tomara que tenha ido tudo bem na nutri. Orientção especializada é sempre bem vinda na nossa luta! bjoooo
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