Olá, meninas lights.Hoje estou melhorzinha (não 100%, mas mais animada sim).
Ontem, fiz um dia de RA exemplar. E deixei muito pontos para saborear a festinha sem graaaandes culpas. Antes de ir, tomei uma sopinha Meu Instante. Delícia. Tá tão friozinho aqui na minha cidade que ela desceu gostoso. Estou pensando em tomar hoje de novo.
Lá na festinha, não tomei cerveja (que eu nem sinto mais falta.. coisa que antes não podia ficar sem) e me controlei ao máximo pra não encher a cara de salgadinhos.
Na hora do bolo, que perfeição. Acho que um dos bolos mais gostosos que já comi na vida. Mesmo assim, comi uma única e saborosa fatia ( e olha que a maioria repetiu!). Hoje somei os pontos. 110 A MAIS DO QUE EU PODERIA COMER =S
A solução agora é cortar esses pontos a mais hoje e no fim de semana. Sim... no fim de semana que, ufa, não tenho festinha nenhuma. Rsrs. Por isso, pretendo fazer minha RA lindamente.
Quem não tem me ajudado muito é meu intestino. Ô preguiça, viu?! E fica essa barriga estufada. Amanhã, vou comprar mamão e comer com granola pra ver se dou uma força ao fofo. Rsrsrs.
Hoje, pode chover canivete que vou à academia Estou com aquelas deliciosas dores musculares na coxa por causa da aula de Pump. Que gostoso. Mostra que meus músculos estão acordando depois de hibernarem por mais de 1 ano. Rsrsrs.
E vamo que vamo.
OBRIGADA, MENINAS, PELO CARINHO DE ONTEM.
Bjão grande e excelente fds.
Pontos: 484 =/
13 comentários:
Ai, bolo de festa é tão bom.
Amanhã tenho festinha e domingo chá de panelas, uiuiui.
Beijinhos
Aff, Fabi, vou lá fazer meu relato de ontem e vc va ver q tá mega bem, rs...
Tenho uma despedida de uma amiga amanhã, na cachaçaria...+ como (graças a Deus) tenho prova domingo, não posso ficar mto tempo e acabo fugindo de td, rs...
Bom, vamo q vamo q o tempo não pára, a gente q estaciona né? Mas isso vai acabar, a semana tá acabando e a gente volta ao normal (espero!!).
Um ótimo fim de semana pra ti!! Beijoca!
Oiiii... vc não vivia sem cerveja e eu sem caipirinha... todo final de semana sagrado meu marido toma umas 3, eu mesma faço, fica uma delícia. Nas últimas vezes eu resisti bravamente.
Festinhas não tem jeito, a gente acaba comendo alguma coisinha, mas eu gosto de pensar assim: "como seria se não tivesse de RA?"... iamos comer o triplo!!! Portanto é um porrogresso.
No aniversário do meu cunhado na semana retrasada, o bolo tava demais! Mas fiquei apenas com um pedaço... e olha que eu não gosto mto desses bolos de aniversários, mas esse estava na medida, nada doce demais, e molhadinho... era de morango! Nossa... nem posso lembrar, ainda mais nessa fase de querer engolir o mundo que estou.
Final de semana é sempre difícil, suge mais chances de comidinhas engordativas, meu marido aguenta bem esse ritmo de dieta durante a semana, por minha causa, mas no final de semana ele exige algo mais "saboroso" como diz ele. hahahahaha... A gente faz o que pode!
Beijinhos
Isso aí!
Apesar de ter dado pontos a mais, o importante é que você tá aprendendo a se controlar...
só de você ter resistido à cervejinha, já é minha ídola, rs. Pra mim é tão difícil... =/
força no finde!
beijinho!
Parabéns pela força de vontade minha linda,comepnse o que passou e verás que não trará danos.
A vida é assim aproveitar tudo,da melhor forma e sem nos privar de nada.
Capriche na malhação e um ótimo final de semana.
beijos!!!
Não grila não...compensa nesses dias q tudo dá certo!!
Bjooo
Agora sim... bem mais animada que ontem...assim que eu gosto!
Bjsssss.... tenha um ótimo final de semana!!!
=]
Fabiana, parabéns pela determinação, tá seguindo tudo direitinho. Com isso percebemos que com força de vontade vamos emagrecer. É saber comer, dizer não... O resultado será pra vida toda!! Saúde e Bem Estar!!
Tenha um ótimo final de semana viu? Beijoss
Olha, eu sempre tive problema com prisão de ventre, desde pequena. Depois da dieta, comendo mamão no lanche da tarde, meu intistino fez as pazes comigo, eu nem gosto de mamão, mas ele me faz bem não tem como não comer.
Oi, queridaaa!!!
Que bom q está malhando!!
Qto às comidinhas de festa, é só voltar ao cardápio normal, que o prejuízo nem será notado!
Meninaaa.... eu usava errado akela palavra (preciosismo..kk). Eu achava q tinha a ver com excesso de zelo, mas depois q vc viu no dicionário, eu tbm procurei e fikei vermelha de vergonha!!kkkk
Carolissima se empolga nas palavras e mete os pés pelas mãos de vez em qdo...rs. Normal!!
beijinhos e um ótimo fds pra vc!!
Oi amiga. Tem um mimo no meu blog pra ti. Bjos
Muito bacana o seu cantinho,adorei. beijocas
Ai Fabi, faz tempo que eu não venho aqui,né!?=(
É isso aí, temos que ficar ainda mais fortes!!!
Nunca desanimar!!! =)
Com esse negócio de reeducação alimentar a gente passa a dar mais valor aos alimentos, né?
Sente o gosto, o aroma, e não só enfia comia abaixo, como antes.
Tenho-me como um exemplo disso. Hoje, após 2 meses sem comer biscoitos doces, comium amanteigado de amendoim (um só!). Nosssa, que maravilha!Comi super devagar, saboreando cada pedacinho...
Antes eu mal engoleria para poder comer mais um (risos). Que horror!!
Uma ótima semana pra ti, Fabi!
Beijos,Nat.
META65
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