Em 22/01, me matriculei numa academia aqui perto de casa. Na avaliação (aff...odeio avaliação), vc é obrigada a ficar cara a cara com vc mesma: seu peso, suas medidas, ser pega por aquela pinça (arght) e fazer aqueles testes de alongamento, força e capacidade respiratória.Hoje, depois de 3 meses, o cenário é: não faço mais academia (estou caminhando pelas ruas do bairro) e continuo na minha RA. Pois bem...
Eis que, com 5kg a menos e sentindo algumas roupas mais larguinhas (que tuuuudo isso), resolvi pegar as medidas de janeiro e compará-las as de hoje:
Braço (D): 34 / 30 - menos 4cm =)
Busto: 100 / 95 - menos 5cm =)
Cintura: 85 / 78 - menos 7cm =)
Quadril: 117 - 112 - menos 5cm =)
Panturrilha: 39 - 37 - menos 2cm =)
As medidas da coxa, por incrível que pareça, estão igualzinhas = 65cm, o que me faz deduzir que é mais fácil perder gordura do quadril do que da coxa =S O peso, só segunda, dia de peso para o Desafiando das Estações. Mas com esse saldo tãããããão possitivo nas medidas, devo dizer que estou mais do que feliz.
Ontem, véspera de feriado, meu marido quis pizza no jantar. Pedimos uma 1/2 a 1/2: light com escarola. A escarola eu dispenso. Apesar de estar fã de verdinhos, não curto escarola. Acho amarga =P. Mas a light era peito de peru com ricota e orégano. PERFEITA. Pensa que abusei? Nada. Comi só um pedaço. Unzinho! E olha que tava maravilhosa. E nem peguei sobremesa (ele comeu chocolate...rsrsr).
Hoje, feriadão, além de colocar minha leitura em dia, vou caminhar no parque com minha amiga Cris. Que diliça! Queimamos calorias e batemos papo =D
E vamo que vamo, meninas. Bjão grande.

9 comentários:
Menina como tu reduziu nas medidas hein?muito bom ter resultados positivos assim né?é por estas e outras que vale o sacrifício de ficar só com um pedaço da pizza nenão?rsrs
Beijos
Parabéns! :D Que diferenças boas hein? ;)
Quanta diferança, tá vendo??rs...eu tinha falado..r.s..
Ai que pena que não deu... meu rosto queimaaaaaa... e ta todo escamando... estranho que ontem durante o dia todo tava normal... usei o sabonete liquido e o protetor... certinho... mas a noite... ficou vermelho, inchado e queimava, ardia... hoje de manha, a mesma coisa... a pele aspera, ardendo... qdo fica suando arde... quero só ver o que eu vou fazer...=[
Não sei se espero segunda pra ligar pra médica ou se vou no 24h... amanhão tenho que resolver isso... passar o feriado assim não dá!
Bjs, bom feriadooo.
Cris.
Parabéns pelas novíssimas medidas, Fabi!!
Que estranho... logo quando eu comecei a emagrecer o que mais dava para notar eram as coxas/pernas. Todo mundo falava que estava diminuindo... Minhas irmãs- que têm coxa grossas- dizem que eu tenho uns "cambitos"...hahah =)
Exageradas.
Acho que é devido à corrida.
Essa história da pizza aí hein...que determinação!! =)
Tu fizeste muito bem, guria!!
Poxa, eu queria ter uma amiga para me acompanhar nas caminhadas...
Minhas amigas não gostam. =/
Beijocas e um ótimo fim-de-semana!!!
que bom isso é incentivador pra gente viu!!!!
mas vc saiu da cademia e esta só na caminhada???
Que bom , ta vendo que da resultados CAMINHAR...
Começo segunda rsrsrsrsr
beijoooo e parabens!!!
Oie!!!
Bom fim d semana!
Bjsss e muita força ai e td d melhor!!!
Estamos comecando um desafio de emagrecimento nessa segunda dia 4 de maio por quatro semanas e valendo premio pro vencedor!!
Visite o blog e participe!
www.desafioeuduvido.blogspot.com
Nada melhor do que conhecer novas pessoas pra motivar no emagrecimento...
Beijos e espero sua inscricao!
Oi Fabiana, parabéns pelas perdas de medidas, que legal hein?
Tem selinhos e brincadeiras pra vc no meu blog...
bjinhos e sucesso
Menina!
Tu tá um exemplo de vida, hein? Perdendo medidas, caminhando, se controlando na pizza, dizendo não pro chocolate... Tô te admirando muito mais hoje! hahaha
Continua assim, hein? E muito obrigada pelo conselho lá no meu bloguinho!
Bjs
Postar um comentário