Pronto. Começou um ano novo. Tem época melhor pra fazer valer a promessa de emagracer?
Por isso, lá vamos nós de novo para mais uma jornada de EMAGRECIMENTO.
Engordei muito. Muito mesmo. Estou inchada, redonda, barriguda, bunduda. Enfim, minha auto estima está um lixo.
Me pesei: 83kg.
E ainda quero medir com a fita métrica pra ver a quantas anda minha barriga e meu quadrill. Porque, olha, tão grandes...
Fui comprar umas blusinhas e meu Deus, tudo ficou feio, justo, apertado. Entrei em depressão total.
As fotos do ano novo me deram um tapa na cara: estou grande. E NÃO QUERO ISSO PRA MIM.
Por isso, estaca ZERO rumo ao menos 20 quilos.
Mas vamos por partes: META 1: ELIMINAR 5 QUILOS ATÉ O CARNAVAL (83 - 5 = 78kg).
Método adotado: MENOS AÇÚCAR POSSÍVEL, MUITA FIBRA E FARINHA INTEGRAL, EXERCÍCIOS E MASSAGENS MODELADORAS.
Bora suar a camisa e temperar a salada?
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