Ufa......depois de 2 dias o-mundo-está-acabando-preciso-comer, a força da razão voltou a reinar na minha consciência. Não 100%, mas 90.
Meu dia foi cheio de verdinhos, comi frutinhas e...e...e... CAMINHEI. Eeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Tudo bem que comi um bombom à noite ...mas foi só um =)
Essa semana, não espero emagrecimento algum. Muuuuito pelo contrário: com certeza “uns graminhas” a mais virão por aí.
Vamos ver...
Seja como for, cair em tentação é diferente em tempos de RA. A gente sabe que está comendo errado e a consciência pede por comidinhas saudáveis. Ahhh.. nunca imaginei que ficaria feliz em comer brócolis, vagem ou couve-flor. Hahahahahaha. E apesar de estar liberado o refrigerante, continuo evitando e tomando só de fds.
Hoje não tem caminhada. Hoje tem drenagem linfática. Diliça! Bom para o corpo e para a alma tb.
E vamo que vamo. Daqui uma semana, faço 33 aninhos =D e quero estar linda, bela e mais: feliz comigo mesma para comemorar.
Obrigada pessoal pela força. Vir aqui e ler os coments de vcs dá um MEGA ânimo =D
Bjokas e ótima quinta.
14 comentários:
Bem vinda de volta.
É difícil, mas temos que perseverar.
Beijinhos
Eu acho o seguinte, o importante é comer bem, de forma balanceada, tu conhece a dieta nota 10? tú devia dar uma olhada e ver se te interessa! Ai você que faz atividade física tem 50 notinhas extras e poder comer um bombom alpino por exemplo sem dor na conciência e matar a vontade de comer um docinho :)
Preciso aproveitar os 2 meses e pouco que tenho a mesma idade que você...hahahaha... ô vida dura... 34... ninguém merece!!!! Talvez isso justifique a dor que to sentindo...rs... pior que não é dor de exercício não, aquelas dores "agudas", tá "refletindo"até na barriga... é isso! coisa da idade..r.s...
Você tem que ficar feliz em comer os verdinhos mesmo, eu não consigo...rs... mas estou tentando melhorar... pra quem não comia NADA, estou orgulhosa!!rs...
Bjs Fá, tenha um dia perfeito... =]
Tbém, nunca pensei que comeria e o melhor gostaria de degustar brocólis e outras verduras que antes eu virava o rosto rsrs...
Sabendo fazer eles ficam deliciosos
Bj
ebaaaaaaaaaaaaa, aniversário chegando!!!
Amiga, ja perdi as contas de qtos posts eu comecei com "Voltei" ou coisas parecidas, rs...a gente sempre dá umas escorregadas né? + como vc mesma já me disse uma vez, o q seria da gente sem nossas escapulidinhas? rs...o negócio é a gente ter consciencia e sempre correr atras do preju..e isso a gente faz q eu sei!! rs...
Vc com ctza vai estar + linda e bela, por dentro e por fora, no dia do seu niver...esse ano é o nosso ano de mudança!! Cada dia q passa é uma vitória!!
Beijo amiga, e bom restinho de semana!!
P.S.: já falei q adoro vc?? rs..
É isso aí, o importante é perceber os erros e voltar correndo pra linha! Te desejo mais sorte! bjo grande
Não, vc não sabe o que tem dia 20??? Vc é do desafio de outono como eu e não sabe o que tem dia 20???? hahahahaha Então, vc está tão frita como eu.... PESO, PESAGEM, BALANÇA;;; HAHAHAHA bjs
Pois é, nosso corpo fica acostumado a alimentos saudáveis que quando damos uma exagerada ele reage... eu mesma, jamais pensei que teria efeitos colaterais por comer chocolate! hahaha =)
Eu comia, pelo menos umas 3 vezes na semana uma barra inteira de chocolate! ( daquela "napolitana" da Neugebauer,sabe?) e hoje, se comer um misero bombom já fico meio embrulhada... =)
O nosso organismo está do nosso lado uma vez que tratamos ele bem! =)
Fabi, vou mandar de aniversário pra ti pelo correio uma torta light de limão que eu aprendi a fazer! Não vai nem leite condensado ( eles ensinam a fazê-lo de maneira pouco calórica). Uma maravilha! =D
Beijocas
Amiga, hj em dia adoro comer brócolis, couve-flor entre outras hortaliças, coisa que antes passava longe do meu prato. Assim como as frutas. Hj vejo o quanto são suculentas e gostosas.
Ainda bem que voltaste a "RAZÃO" hehehehehe
Bjos
Olá minha querida..
Passei para te desejar um fim-de-semana lindo e muito feliz...
Muita força aí, tá? nada de desistir! O importante é persistir!
Beijinhos carinhosos....
Olá Fabi!
Terça insana,rsrsr pra mim tbém...
O bom é que podemos recomeçar sempre!
Vim desejar um FDS lindo e magrovilhoso, repleto de lightstitudes!!
Tamos juntas!
bjks e shalom
concordo quando estamos em ra a consciencia fica martelando e acabamos maneirando....
que bom que vc conseguiu caminhar....
bjs
Êeeeeeeeee, que bom que voltou. Os verdinhos são ótimos aliados a RA!
Muita força :)
E parabéns antecipado!!
Não é um momento de fraqueza que fará tudo cair por água abaixo!
Passei para conhecer seu blog.. Passa no meu também!
Beijosss
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