Cheguei em casa e já fui ver todos os apetrechos: peso, taxa de gordura e água, massa muscular, massa óssea, BMR (taxa metabólica em descanso) e AMR (taxa metabólica em atividade).
E aí estão as fotinhas da fofa e meu primeiro peso oficial com ela: 77,5kg (600g a menos que quinta à noite). Eeeeeee!
Agora, fica muito mais fácil controlar o peso né?! Nossa... antes me dava uma preguiça ir até a farmácia e eu ficava semanas sem me pesar.
Bom.. ontem meu dia foi ótimo. Como sabia que ia ter lanchinho à tarde no trabalho (quase sempre fritura) me segurei muito no almoço e comi bastante verdinhos. No lanchinho, comi só 3 salgadinhos e desta vez, tinha assados =D
Hoje, sábado, quero ir caminhar à tarde pra fazer valer minha promessa de caminhar 3 vezes por semana.
E assim, vamo que vamo. Com um peso desses, estou animadíssima =)
Bjão, lindonas.
12 comentários:
AÊEÊÊÊÊÊÊÊ! Muto linda! Dá maior ânimo, né? Te desejo sucesso e um fim de semana maravilhoso! bjs
Amigaaaaaaaaaa!!! Que tudo!! Quase 5 kg já se foram pra sempre!!! é mto + fácil com a balança em casa, isso eu te digo..depois q a minha veio morar aqui, facilitou mto...meu dia de pesagem é quinta feira, mas eu não resisto e às vezes acabo me pesando fora do dia certo mesmo, rs...pq aí se tá mto fora do normal a gente pode dar uma segurada né? + mas super parabéns pra vc amiga!! Vamo q vamo mesmo, q de pouquinho em pouquinho a gente chega lá!!! Beijoca e bom fim de semana!
Que linda sua nova amiga...hahahah...gostei Fá!
Vc tinha preguiça?? Eu fico a semana toda esperando chegar o sábado... e me peso na droga ven da 3 com a 36... olha a distânciaaaaa..rs... as vezes vou lá, me peso e venho embora...hahahaha
Bjs, aproveite bem sua amiguinha... =]
Parabéns pelo novo peso... Agora é cada vez mais leve, mais em forma.
Ótimo final de semana :)
Mas que balança xiq!!! hehehehehe
Tbem quero uma assim. hehehehehehe
Valeu a pena o stress, então?
Hoje bati minha linhaça e amanhã começo a consumí-la. Espero não sentir gosto nenhum.
Sobre chocolate, preferi não ganhar, pois não sei se me controlaria a ponto de só comer um pouquinho. Preferi outro presente.
Bjks e bom uso do novo brinquedinho.
Oi...
Passeando pela blogosfera achei seu blog.. Adorei.. Vou visitar sempre!!
Beijos e bom domingoo!!!
Juh
Oi Fabi!!!
Sou eu, a Nat!
Consegui arranjar um tempinho e postar no meu blog!!
Com a balança em casa fica muito melhor controlar o peso ( só não fica paranóica que nem eu fiquei haha, me pesava toda a hora)
=)
Fico feliz por tu estares indo tão bem, aliás tu fostes uma das primeiras meninas que conheci em blog e acompanho teu esforço. =)
Eu estava com 77kg no dia 01/01/09, em 3 meses cheguei aos 65kg. É só não desistir Fabi!!!
Beijokas, Nat.
Balança em casa é uma comodidade boa rs...
Eu qdo não tinha balança ficava no controle pelas roupas mesmo, pq pesar em fármacia nunca curti rs, mesmo pq tenho um ritual de pesagem rsrs.
Parabéns pelo novo peso
Boa semana pra vc e bjos
Aaaiii.. q linda! Tô sempre feliz q vc tem uma coleguinha tbm!!!
Só não se pese sempre, tá??? Pq é pirante!!!
Que bom q vc anda se comportando e caminhando. Assim vc terá mtos bons encontros com a sua colega!!! :D
Beijinhos
Nossa, que balança high tech!! E eu achava que a minha era chique, mas essa daí falta falar com vc..kkkk!
Eu tentei tirar foto me pesando uma vez, mas nao deu certo nao..o peso aumenta umas 300g qdo eu to segurando a camera...kkkk
uau! é linda, hein?
Ai ai, vamo que vamo, agora você tem uma ALIADA!
beijo!
Oi !
Amei a sua balança, eu vivo me pesando nas farmácias estou tentando comprar minha balança. A sua nova companheira é linda.
Parabéns pela determinação e continue assim.
Beijos
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