Hello, girls.Meu fds não foi dos mais catastróficos nem dos mais exemplares. Sábado à noite tomei caipiroska (com açúcar pq com adoçante não desce) com sobremesa uma trufa de chocolate meio amargo. Domingo, antes do almoço, uma dose de Amarula.
Podia ter sido pior. Podia ter comido mais chocolate, mas me contive.
Mas podia ter sido muuuito melhor se eu tivesse escolhido o que comer no almoço de domingo em vez de pegar um pouquinho de tudo e encheeer o prato de pouquinhos: macarrão, arroz, frango e creme de milho =/
É...vivendo e aprendendo. NÃO DÁ pra pegar de tudo. Temos que fazer as escolhas do que é melhor. Mas eu não consegui. Falhei =(
Massss.... hoje é um novo dia. Uma nova CHANCE de fazer diferente e aprender a me reeducar mais um pouco. Não é fácil. MAS EU NÃO VOU DESISTIR.
Hoje preciso ir ao supermercado abastecer de frutas, verduras e legumes minha geladeira que ta zerada de tudo. E vcs sabem: isso é uma ótima chance pra gente atacar o que não deve e comer qq coisa.
Tenho que chegar do trampo, ir caminhar, voltar, ir ao supermercado, voltar e aí sim preparar meu jantar. Decididamente: comer bem dá trabalho.
O legal é que eu adoro inventar. Já estou planejando que receita de peixe vou fazer Sexta-Feira Santa. Algo bem light, claro ;-) Talvez peixe assado com pimentões. Vamos ver...
E vamo que vamo. Essa é a semana da boca fechada pq fds tem a tortura das torturas: Páscoa. E eu sei: comer eu vou. A vitória vai ser COMER POUCO.
Bjão, lindonas. E ótima segundona.
PS.: eu já mandei meu peso para o Desafiando as Estações. E vcs? Não vão esquecer, heim?!
7 comentários:
Ai ai, é difícil mesmo ter uma alimentação correta. As opções ruins sempre são mais fáceis, né?
mas vamo que vamo, essa semana é nossa!
beijO!
calmaa vc poderia ter comido mais, e se conteve, é uma vitoria! vc ter consciencia de seus erros, é uma vitoria! agora pra vitoria ser total é nao comete-los mais ou so de vezzzzzz enquando rsss
bjssssssss
Ah amore,eu acho que nem tem problema comer de tudo,só que porções pequenas,não acho que vais engordar por isto,e tbm está fazendo tudo tão direitinho durante a semana que não tem problema algum,comer as gostosuras do findim.
vc vai ver não vai ter alteração no peso,por isto,ainda mais que sempre retoma na segunda né?rsrs
Também estou meio apreensiva com a páscoa,já comprei 3 ovos para os filhotes,quero ver me segurar e ficar só na minha mini barrinha.rsrs
Beijokas e uma ótima semana!!!
Pois é...
Festividades e desculpas para comermos sempre terão, nós que temos mesmooooo que fazer escolhas de qdo e quanto comer não é verdade?
Mais não vi tanto estrago no seu fim de semana não rs...
Bj
Menina,
ta todo mundo nesse desafio, menos eu! confesso que so participei de um e nao foi tão legal. A pessoa que organizou ficou sem tempo de postar, de elaborar a lista, aí ja sabe ne...
Mas olha, achei seu fim de semana bem básico. Dificilmente a gente come do mesmo jeito no fim de semana, sempre tem um compromissso social, uma novidade...mas o negócio é se dispor a melhorar a alimentação. Devagar e sempre!
Nos almoços de domigo faço o seguinte: escolho uma carne super suculenta, com o molho que quiser e só coloco salada no prato. Sei que nao fica equilibrado (do ponto de vista nutricional), mas dá para controlar as calorias.
Bjsss
Menina, eu to cansada de ir no supermercado e ver tooooooooooooodos aqueles ovos... hahaha
Falei pro "mores" que quero um diet que vi se ele realmente insistir em me dar um!
Mas tenho certeza que vamos resistir mais um pouquinho as tentacoes. Força ne Peruca!
Bjao
É isso...
Que bom que o novo dia traz novas oportunidades da gente acertar.
Saúde e força!!!!
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