Mais uma quinta-feira, mais um dia de pesagem oficial.
78,2kg.
Menos 2 kilos da semana passada. Excelente!!! Eliminar 2kg em uma semana é mesmo animador.
E olha que no sábado à noite me permiti comer 2 pedaços de pizzas (massa integral), tomar vinho e uns goles de cerveja. Masssss, no domingo já voltei à dieta.
Estou FIRME na academia, indo todos os dias e fazendo musculação, esteira e um pouco (pouco mesmo) de transport.
Mas como alegria de gordinha não dura muito, estou com MUITA dor no joelho esquerdo. Fui ao médico e ele diagnosticou (depois de ver o raio x) que estou com desvio na patela. Recomendou fisioterapia e que eu limite os exercícios da academia aos braços e abdômen.
Fala sério!!!!!!!
Sendo assim, para não perder o ritmo, estou pensando em mudar de estilo e partir para a monótona natação. Emagrece e não força o joelho. Vamos ver...
Por enquanto, como tenho mais 20 dias de academia pagos, vou continuar indo. Estou animadíssima!
Um comentário:
Parabéns, amiga.
Postar um comentário