RA na ponta do lápis

Bom dia, amiguinhas.
Como estão de frio por aí? Por aqui o frio vai e volta.

Minha RA não está 100%. Tenho abusado do chocolate, confesso =(
É tão difícil ficar no um pedacinho com esse climinha gostoso.

Sexta me pesei: 74,9. Mais uma semana na média. Acho que já estou há 1 mês rodando nos 75kg. Mas não tenho do que reclamar: não estou caminhando, não estou contando os pontos... enfim... emagrecer é muuuito difícil em levar a RA à risca.

O bom desse tempo é que percebi que a RA definitivamente fez mudanças em mim:
- pelo menos uma fruta eu como todo dia
- água, mesmo com esse frio, eu tomo 1,5l (coisa que NUNCA fiz)
- verdura todo dia pelo menos um tipo. Agora, com esse friozinho, estou comendo mais refogadinha
- repetir a porção? JAMAIS!!!! E paro de comer sempre antes do que minha gula gostaria.
Acho que devido à essas mudanças definitivas na vida, não engordei nesses dias que passaram.

Hoje estou mais animada e VOLTEI A ANOTAR TUDO O QUE COMO, levando a RA na ponta do lápis de novo. Assim, eu vejo ONDE está o inimigo. Rsrsrsrsr.
Agora, é ter ânimo pra caminhar. Com esse vento geladinho dá uma preguiça....

Ontem tb cozinhei uma comidinha bem gostosinha: arroz com cenoura, abobrinha refogadinha e carninha picadinha com tomates. Ficou uma diliça!

Bom, amiguinhas, vou ficando por aqui. Força daí, que eu vou, aos trancos e barrancos, por aqui.

Bjão bem grande.