Hello, girls.
Meu intestino funcionou hoje. Eeeeeeeeeeeeeeee! Ontem tomei muita água, comi frutas e verdinhos. Acho que foi uma alimentação desregrada que fez isso =/ Sexta à noite fiz torta de liquidificador, sábado saímos para comer pizza e domingo, churrasco.
A minha única tática está sendo comer sem repetir. Me servir de uma porção normal (nem pouca, nem muita) e comer devagar.
Por eqto, acho que a estratégia está funcionando: ontem, depois de long time, coloquei uma calça jeans 46 de cós baixíssimo que eu não usava pq ficava sobrando pneuzaços do lado. Ontem, experimenti, me senti bem e até fui trabalhar com ela. Sentei e nem fiquei roxinha. Hahahahahahahhaha. Fiquei feliz.
Agora sonho mesmo é entrar numa saia jeans q eu tenho. Mas pra isso, vixi... tenho que eliminar mais uns 7 kilos... é praticamente chegar à minha meta. Massssss.... como já disse, devagar e sempre. O negócio é não parar =D
A alimentação ontem foi mais ou menos... como tive que emendar o almoço pra poder sair à tarde do trabalho pra fazer a prova da renovação da carta de habilitação (sim, eu passei!), acabei comendo uma esfirra de brócolis numa lanchonete. Olha....podia ter pedido uma coxinha, mas não...escolhi a opção menos engordativa =)
À noite, com aquele friozinho, fiz sopa de feijão com macarrão de conchinha. Humm.. tava uma delícia. Comi uma porção só (1 concha e meia). E nada de repeteco.
E é isso. Vamo que vamo. Ótima terça pra vcs.
