Levanta, sacode a poeira, dá a volta por cima

Olá, amiguinhas!
Por aki ABSOLUTAMENTE nada de novo.

Aliás, sim, uma coisa nova: meu peso a mais.
Isso mesmo. Me pesei hoje e estou com 75,2kg.
400g a mais que semana passada. Péssimo!

Mas tb não to caminhando (preguiça), minha alimentação não ta lá essas coisas (ansiedade), não estou anotando o que estou comendo e há dois dias não faço fidô =S
Com isso, é claro, óbvio e absolutamente normal que a balança reclame.

MAS EU NÃO VOU ME ABATER.
Nem pensar em engordar tuuuudo de novo.
Nã-nã-ni-nã-não!

Já voltei a anotar minha alimentação, já marquei massagista. Só falta voltar a caminhar (confesso que a dor nas costas me desanima).
Agora vou dar uma lida nos blogs de vcs e me animar: eu sei qual é o caminho então só me falta
FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO, como diz a Patty.

Vamo que vamo! Não vou desistir.

Bjos e ótima sexta.

Um post de GLAMOUR

Recebi este selinho da querida Patty (http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/). Adorooro ela e sua alegria contagiante.

As regras dessa brincadeira são:
1 - Deve exibir o selinho em seu blog.
2 - Postar o link do blog q te indicou.
3 - Listar 5 desejos de consumo que a deixariam mais glamurosa.
4 - Indicar 10 amigas glamurosas e avisá-las que foram escolhidas.

Meus 5 desejos de consumo:
1 - Conhecer Nova York na época do Natal.
2 - As roupas e combinações que vejo na Cláudia, todo mês =)
3 – Perfumes novos sempre, sempre.
4 - Um i-Mac Air
5 – Um Captiva Ecotec preto Onyx, da Chevrolet =P

Ahhh.. sonhar não custa nada, vai!!!!!!! Hahahahahahahahahahahha.

Agora, as indicadas:
- Cris (http://meudiadiamaissaudvel.blogspot.com/)
- Fabi (http://eusouoquecomo.blogspot.com/)
- Nat (http://meta65.zip.net/)
- Fê (http://holometabolia.blogspot.com/)
- Gabi (http://gabieareeducacao.blogspot.com/)
- Fer (http://corpoementesaos.blogspot.com/)
- Priscila (http://priscila.milassinaturas.net/)
- Luna (http://corpinhoperfeito.zip.net/)
- Tatiana Costa (http://grilledplease.blogspot.com/)
- Mali (http://malioliver.blogspot.com/)

Quem mais quiser participar, fique à vontade.

Vamos ao dia de ontem.

A ansiedade ta pegando fooooorte. Durante o dia, fui muito bem na minha RA: frutas, água, verdinhos. Maaaaaaaas à noite, chegando em casa, afffffff.....descontrole TO-TAL! Comi Ruffles e Bis. Muitos, vários =S

Por isso, HOJE o plano é voltar URGENTE À CAMINHADA. Desde que começou as dores nas costas (começo de maio) não estou caminhando. O médico tb pediu para eu dar um tempo até melhorar. Graças a Deus, há uns dias não estou tomando mais o anti-inflamatório e não estou sentindo dores.
Caminhar depois do trabalho, além de aliviar o estresse, baixa MUITO A MINHA ANSIEDADE e A VONTADE POR GOSTOSURAS ENGORDATIVAS.
Sendo assim, chegando em casa, a ordem é trocar de roupa, colocar o tênis e pernas pra que te quero =)

Vou acelerar essa perda de peso e acabar com essa ansiedade já.

Bjkão amiguinhas e óóóóótima terça.

Viva a vida!

Hello, princess. Como foram de fds?
Light? Pq o meu.... para tudo que eu quero descer. Que fds foi esse, meu Deus?

A orgia gastronômica começou na sexta, com o rodízio de pizza. Olha... confesso que pensei que fosse cair em tentação absurda mas não. Comi naturalmente (até menos que muitas “magrinhas” que tavam lá). Os sabores com muito queijo eu dispensei. Fiquei nos tradicionais (atum, portuguesa e calabresa) e não repeti nenhum sabor. Tb disse não às doces. E olha: sai de lá sem peso na consciência =)

No sábado, fiz um bolo de maçã que entrou para o Hall da Fama lá de casa. Fiz com açúcar mascavo e ficou PER-FEI-TO simplesmente. Quando eu quiser agradar, já sei o que oferecer =)

À noite, fomos ao cinema ver X-Men Origens: Wolverine. Muuuuito legal. Pra acompanhar, sim, uma pipoquinha pequena deliciosa com Coca Zero.

Domingo, absudarmente preguiçoso, preparei macarrão com brócolis que foi outro sucesso =)
Bom... pra quem tava há semanas sem preparar nada na cozinha, esse fds eu me esbaldei =D

Hoje, de volta à RA fortíssima. Mesmo pq, essa comilança toda, é claro, desregulou meu intestino =S

Então, vamo que vamo amiguinhas.
Uma excelente semana pra vcs e tuuudo de bom!

PS.: esqueci de contar: sábado me pesei: 74,8kg. Menos 200g da semana passada. Pouco, é verdade. Mas é melhor menos que mais. Sempre! =D