Devagar

Continuo indo à nutricionista, mas não estou mais tão empenhada na RA.

Assim, a perda de peso está bem L-E-N-T-A!

Esse fds me pesei:

78,6kg.

- 400g desde 13 de outubro.
10 dias para perder 400g.

Pouco. Eu sei.
Mas é o que me cabe para o pouco sacrifício que estou fazendo.

Depois de sei lá, 1 mês, hoje enfim, vou caminhar.

Quinta tenho retorno à nutri e queria perder mais um tiquinho.
Vou me empenhar =)

Bjos.

Concessões

Minha dieta não permite leite e derivados, farinha de trigo nem açúcar.

Há 2 meses estou nessa e vem dando certo.

Porém, estou de saco cheio dessa dieta.
Estou morrendo de saudades de comer requeijão, bolo e principalmente doce.

Por isso, vire e mexe estou abrindo excessões e cometendo pequenos deslizes.

Sei que não é certo, mas minha consciência está permitindo.

Graças a essas concessões, não estou emagrecendo.

Me sei hoje e deu 79,0 redondinho (ui!)
- 0,500g.
Não é nada exemplar, massss  antes menos do que mais =P

Tb não tenho ido caminhar. A chuva fez eu desencanar por um tempo.
Mas acredito que logo, logo voltarei à ativa.

Afinal, ainda tenho muitos kilos pela frente.

Parada

Semana passada choveu. Não fui caminhar nenhum dia sequer =S

A dieta passou por uma baixa total. Semana passada teve:
Aniversário do meu sogro: pizza com bolo.
Aniversário de casamento: mandioca frita com batida de abacaxi.
Encontro no clube: pizza com suspiro. Affff...

E hoje, pra ajudar, tem consulta com a nutricionista.

Aff....

Se mantive o peso essa semana me dou por feliz.

Apesar de estar morrendo de vontade de tomar leite , comer requeijão e comer queijo (vontade MESMO!!!!!!), estou disposta a continuar firme na dieta e abrir mão desses sabores.

Mês de outubro, minha meta é perder 3 kilos e chegar aos 76,5.

Vamo que vamo que o calor está chegando e as alcinhas tb =)

Bjos.